Nach der Geburt meines ersten Kindes wollte ich ursprünglich nur wieder etwas für meinen Körper tun und startete mit Yoga im Kellerraum einer Grundschule. 
Meine damalige Lehrerin war über siebzig, aber geistig und körperlich topfit und strahlte eine wahnsinnige Lebensfreude aus.

Die Neugier für Yoga war bei mir geweckt. Ich probierte viel aus: von Yesudian über Vinyasa Power Yoga bis zu Viny Yoga. Aber nichts war so ganz "meins". Doch nach einer Verletzung fand mich Anusara und ich lernte Yoga durch die biodynamischen Ausrichtungsprinzipien, die den Körper vor Verletzungen schützen, nochmal auf eine andere Art und Weise kennen.

Für mich ist Anusara Yoga die ideale Kombination von kräftigenden aber auch fließenden Körperübungen mit der lebensbejahenden Philosophie des Tantra. Jede Yogastunde verbindet mich tiefer mit diesem kleinen Licht in mir – dieser vollkommenen Seele und lässt mich gelassener, freudiger, entspannter in die Welt gehen.

Genau dies möchte ich weitergeben. Das Gefühl zu entwickeln für seinen Körper, aber auch seine Bedürfnisse, Wünsche und Träume. Sich selbst zu erkennen, zu spüren, um damit wieder in seine eigene Kraft zu kommen und das nach Außen zu tragen. Dem Herzen folgen und seine Seele im Fluss des Lebens zu entfalten.